A Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho (SIPAT) é um evento anual realizado pela Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio (CIPA) para tratar de assuntos relacionados à prevenção de acidentes, visando, também, o bem-estar do trabalhador. Neste ano, a SIPAT da FMRP ocorreu nos dias 27, 28 e 29 de maio, no Espaço de Eventos e no pátio do Prédio Central da FMRP. A seguir, resumimos as atividades realizadas:

No dia 27 de maio a Dr.ª Tábata Luna Garavazzo Tavares, intensivista pediátrica e médica do sono pela FMRP-USP, falou sobre “A importância do sono para o bom desempenho no trabalho”. Dormir bem é fundamental para que se tenha um bom rendimento no dia a dia, em todas as nossas atividades. O sono é parte essencial para a nossa saúde, importante para a consolidação da memória, imunidade, crescimento, prevenção de doenças como hipertensão, diabetes, obesidade, dentre outros benefícios.

Estudos mostram que a redução de horas de sono leva à diminuição da produtividade, atenção, motivação e decisão, com risco de aumento de acidentes ocupacionais e de trânsito. Porém, quando falamos em sono, não é apenas a quantidade que conta, mas também a qualidade. Seguem algumas dicas para se ter uma boa noite de sono: prática de exercícios físicos, refeição mais leve no jantar, evitar cochilos durante o dia, regularidade no horário de dormir, desligar os eletrônicos de tela 40 a 60 minutos antes de dormir, evitar consumo de bebida alcóolica e nicotina.

No dia 28 foi realizada a “Atividade de avaliação da pressão arterial e glicemia como forma de monitoramento da saúde” com o Prof. Dr. Plínio Tadeu Istilli e com a servidora Sandra de Oliveira Conde Tella, membro da CIPA desta Faculdade. Esse monitoramento é importante para identificar eventuais alterações que necessitem de atenção especial e, também, na orientação sobre a importância de controlá-los.

No dia 29 de maio o Prof. Dr. Hermes de Freitas Barbosa, membro da Comissão de Direitos Humanos (CDH) da FMRP, falou sobre as “Estratégias de enfrentamento da violência no ambiente de trabalho”. A CDH tem como atribuição desenvolver políticas e ações no âmbito da FMRP que preservem os direitos humanos, a paz e a boa convivência entre estudantes, servidores técnicos administrativos e docentes, apresentando medidas para coibir e evitar comportamentos discriminatórios em relação à diversidade. O trabalho da CDH envolve educação, prevenção, acolhimento e orientação.

No site da CDH é possível fazer denúncias sobre quaisquer tipos de violência no ambiente de trabalho. Esta denúncia pode ser anônima ou identificada. Segue link da cartilha com orientações sobre assédio moral e sexual: http://cdh.fmrp.usp.br/wp-content/uploads/sites/200/2021/04/FMRP_cartilha_PAGES.pdf

A CIPA da FMRP agradece a todos que contribuíram para a realização do evento, em especial aos profissionais que palestraram, cuja expertise e dedicação enriqueceram significativamente nosso evento. Também gostaríamos de agradecer a todos os servidores que compareceram e contribuíram com suas perspectivas valiosas. A participação de cada um foi essencial para criar um ambiente de aprendizado e colaboração, reforçando a importância de eventos como este para a construção de uma FMRP melhor e mais segura para todos. Muito obrigado!